こんにちは、北九州市八幡西区のさっか眼科医院です。
糖尿病と聞くと「網膜症」を思い浮かべる方が多いですが、そのほかにも白内障や緑内障のリスクが高くなることがわかっています。ここでは、それぞれの理由と予防のポイントを解説します。

糖尿病が「目の老化」を早めると言われる理由

高血糖は体内で「酸化ストレス」を増やし、細胞を傷つけます。その影響で、水晶体が濁るスピードが速くなり、白内障が一般の方より早く進行しやすくなります。
また、目の血流が悪くなることで視神経にもダメージが加わり、緑内障のリスクも高まります。

糖尿病と白内障

糖尿病の方は、白内障が通常より若い年代で進行することがあります。

• 視界がかすむ
• まぶしく感じる
• 物が二重に見える

などの症状が増えたら要注意です。
治療は主に手術で、人工のレンズを入れることで視力の回復が期待できます。

糖尿病と緑内障

緑内障は視神経が弱って視野が欠けていく病気です。糖尿病の方は血流障害や神経ダメージにより、一般の方より発症しやすいとされています。

最大の問題は、初期は自覚症状がほぼないこと。
そのため、40歳を過ぎたら定期的な視野検査が大切です。

予防のためにできること

糖尿病は網膜症だけでなく、白内障や緑内障にもつながる「目にとって総合的なリスク」を持つ病気です。
しかし、正しく管理し、早期に発見できれば、視力を長く守ることができます。
今日から始められるケアは以下の通りです。

• 血糖値を安定させる
• 血圧・脂質の管理
• 禁煙
• 紫外線対策（白内障の予防に有効）
• 定期的な眼科検査（年1回以上）

目の健康を守るためにも、気になる症状があれば早めに眼科へご相談ください。